Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1374 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Zentis Марципановая Картошка, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Prosto Гречка. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Овощное Соте, Му-Му Суп Харчо . Abendessen: Черемуховый торт, Monini Бальзамический Соус, Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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asovasells's Gewichtsverlauf
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