Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1213 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Nescafe Cappuccino (240мл). Mittagessen: Орехи Кешью, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петелинка Котлетки Куриные, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crazy loop's Gewichtsverlauf
|