Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1634 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 244,93g.
Frühstück: Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey, Arla Biologische Milde Yoghurt Halfvol, Koffie met Melk. Mittagessen: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Waldkorn Brood, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Abendessen: Nasi met Kip. Snacks/Sonstiges: Rosé, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, SPA Duo Apple Dalandan, Sultana Goodmorning Cranberry, Peren, Pepsi Cola, Fuzetea Green Tea, Banaan, Koffie, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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