Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1050 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Путассу, Гречка Вареная. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Зеленый Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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