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Smoothie met banaan, blauwe bessen, aardbeien, spinazie en wat nootjes/havermout. Zag er smakelijk uit totdat de spinazie erbij kwam, roze werd bruin 😥. Het smaakt wel oké al proef ik vooral banaan 🙈 Nog steeds niet enthousiast over smoothies 😂😬
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2225 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Pecannoten, Spinazie, Banaan, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. Mittagessen: Becel Light, Calvé Pindakaas (20g), C1000 Boeren Licht Meergranen Brood. Abendessen: Cherrytomaten, Cirio Pizzassimo, Plus Groentemix Broccoli, Peen & Bloemkool, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: AH Magnetron Popcorn Zout, Maltesers Maltesers , Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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