Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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780 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 37,15g.
Frühstück: Coffee, Pura Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Black Tea, Pura Thickened Cream, Steggles Chicken Breast Nuggets. Abendessen: Macro Natural Nut Mix, Pepsi Pepsi Max (Can), Baby Carrots , Chicken Gravy (Dry) , Coles Tasty Cheddar Shredded, Sour Cream, Cauliflower . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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