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UPS, me pasaron factura los festejos de mi cumpleaños que fue el día 4 y los de las fiestas mexicanas. Regresar al régimen sano.
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68,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1178 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Leche Evaporada Deslactosada, yoplait, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Chile Poblano, Aceite de Oliva, Cebollas, Champiñones, Sopa de Verduras. Abendessen: Cocoa, Santa Clara Leche Deslactosada Light. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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