Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1316 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Caffè Espresso, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Conad Yogurt Greco 0% Pesca. Mittagessen: Aceto, Insalata Mista Verde, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Abendessen: Cocomero, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Mela Verde, Noci, Banana, Mandorle, Meloni Gialli. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chiaram14's Gewichtsverlauf
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