Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1702 kcal
|
Fett: 90,13g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сырок, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб. Mittagessen: Слобода Майонез, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Коньяк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Куриная Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|