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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1787 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Macaxeira Cozida, Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Bolo de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Broa de Milho, Kiwi, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Macaxeira Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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