Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
84,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1674 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 210,27g.
Frühstück: Шкилев Белочка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Сливочное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Вермишель Filini . Abendessen: Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Polar Треугольники Тресковые, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Globus Горошек Зеленый Консервированный, Красный Октябрь Конфеты Морские, Виноград Дамские Пальчики, Ашан Печенье Марабу. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|