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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1323 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Blueberries , Soft Boiled Egg. Mittagessen: Sesame Oil , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cilantro (Coriander) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Del Monte Fresh Pineapple, Cooked Mushrooms (from Fresh), Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Vinyasa Yoga - 1 Stunde, Walk with Dog - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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J8waves's Gewichtsverlauf
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