Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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128,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Beets, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grapefruit. Mittagessen: tilapia, potato, snow peas. Abendessen: turkey breast deli, honeydew. Snacks/Sonstiges: orange, grapefruit, deli turkey breast. mehr...
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4073 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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