Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1805 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Деревенский на Сливках Земляника 8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%. Mittagessen: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Слобода Масло Растительное , Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Лук, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Уральские Пельмени Пельмени по-Башкирски. Abendessen: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке, Картофель Отварной, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Favorite Label Цикорий Растворимый . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|