ayam panggang, telur bebek rebus..
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1478 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Telur Ceplok, Bihun Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Sayur Campuran, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Kerupuk Udang. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
sayurnya gak ke foto ya kak😊
17 Sep 19 vom Mitglied: silvainu
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nia.soetedjo's Gewichtsverlauf
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