Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1110 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Despar Confettura Extra di Ciliegie , Granarolo Accadì senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Brimi Mozzarella, Piselli Cotti. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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