Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
3083 kcal
|
Fett: 140,92g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 316,22g.
Frühstück: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty. Mittagessen: Ciastka, Banan, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Abendessen: Wedel Pawełek, Orion Czekolada Studencka, Biedronka Bułka Grahamka, Bakallino Morele Suszone, Galbani Mozzarella, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|