30
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1130 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Coffee, Banana, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Cream of Chicken or Turkey Soup, Hema Greek Salad. Abendessen: Beef Goulash. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Kiwi Fruit. mehr...
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282 kcal
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Bewegung:
Total body workout - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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levchenkokatya1's Gewichtsverlauf
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