Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1310 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Рогенброт, Паштет из Куриной Печени, "Перевертыш Сливовый". Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Вафли Творожные. Abendessen: Помидоры, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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