|
Завтрак перед тренировкой, 400ккал)
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1697 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Банан, Инжир, Сливы, Своя Линия Овсянка, Злагода Йогурт-Смузі. Mittagessen: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Торчин Соус Сацебели , Чеснок, Spela Шпинат Резанный, Ферма Сыр Сулугуни, Ашан Рикотта, Arrighi Каннеллони. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Рудь Импреза Три Шоколада , Дыня. mehr...
|
|
1838 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
А где Вы брали эту тарелку?))))
17 Sep 19 vom Mitglied: Alena_zzzzz
|
В Харькове есть рынок "Барабашово", там покупала. Видела похожие и в интернете где-то, но дороже)
18 Sep 19 vom Mitglied: YelizavetaSvit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YelizavetaSvit's Gewichtsverlauf
|