|
первые осенние сопли, сидим дома, лечимся, гуляем в промежутках между усилением дождя. Мряка((
|
97,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
2326 kcal
|
Fett: 163,21g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча, Боговарово Вохма Малыш с Грецким Орехом, Копченов Сало Белорусское, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Табрис Корюшка Жареная . Abendessen: Суши Маркет Капа Маки, Тануки Ролл Филадельфия, Чайхона Том Ям, Капучино. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Сахар, Копченов Сало Белорусское, Кофе с Молоком и Сахаром, Bite Candy Двойной Шоколад. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|