Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1324 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 143,08g.
Mittagessen: Драники, Тефтели, Борщ со Свининой. Abendessen: Капустный Салат, Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Творожник, Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю". mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jura1984's Gewichtsverlauf
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