Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1181 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: 365 Organic Fruit & Nut Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Peach. Abendessen: Fresh & Easy Waldorf Chicken Salad, White Rice, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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