Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2743 kcal
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Fett: 111,23g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 293,37g.
Mittagessen: Plátano, Muslo de Pollo, Lentejas Cocidas, Ensalada Mixta. Abendessen: Soy Vida Leche de Soya, Huevo Duro, Lab Nutrition Whey Protein , Palta, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: D'Onofrio Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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jzarate's Gewichtsverlauf
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