Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
873 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Knorr Tuinkruiden Bouillon, Bruine Boterham. Abendessen: Barbecueworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kühne Franse Mosterd, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn. mehr...
|
|
2775 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|