Apriliadlestari's Notizen, 18 Sep 19

ini banana oatmeal pancake kalorinya berapa ya? pakai dried blueberry dan madu juga.. mohon info 😇

Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
1385 kcal Fett: 50,45g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 166,12g.   Frühstück: Kayu Manis, Madu, Margarin, Tahu Bacem, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Single Banana. Mittagessen: Ikan Bawal, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Tempe Bacem, Sidomuncul Kunyit Asam. Abendessen: Ikan Bawal, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Indomilk Susu Kental Manis, Mayones, Melon, Semangka, Tahu Bacem. mehr...
1471 kcal Bewegung: Schlafen - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...



     
 

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