Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1877 kcal
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Fett: 106,81g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: GS 버터커피. Mittagessen: 후추, 바다 소금/왕소금, 들기름, 식초, Bragg 리퀴드 아미노스, 청양고추, 대파, 풀무원 숙주, 라드 (돼지기름), 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Abendessen: 광어회, 간장, 광어초밥, 농심 신라면, 꽁치구이. Snacks/Sonstiges: 구운계란. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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