Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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596 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Лента Перец Чили, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Омлет с Помидорами, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pavlovvalentin's Gewichtsverlauf
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