Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1542 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Котлета Домашняя, Перловка с Маслом, Суп Грибной. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, ARO Инжир Сушеный, Магнит Слива, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Каравай Курабье Бакинское, Рот Фронт Гусиные Лапки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|