Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2010
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 127,16g | Eiw: 147,53g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, baja salad-no dressing no tortilla strips. Abendessen: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Light Hot Dogs, American Cheese, Egg Beaters - Original, Olive Oil. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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