Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1090 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ханум. Mittagessen: Простой Йогурт, Хлеб Зерновой, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Abendessen: Говядина Отварная, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль, Суп из Говядины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|