Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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948 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Капучино, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Индейка Тушеная. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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