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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1704 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: Мёд, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог 5%, Банан. Zweites Frühstück: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Nachmittagstee: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mehr...
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494 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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