Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1702 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 184,03g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Coca-Cola Кола, Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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