Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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67,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1739 kcal
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Fett: 115,71g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 70,37g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Root Beer, KFC Fried Chicken Breast, Crystal Farms String Cheese. Abendessen: Heinz Hot Dog Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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