Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1415 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 175,57g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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