Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
671 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 27,72g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Кофе. Abendessen: Салат Овощной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Орех Пекан, Бутерброд с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|