|
El dia termina, cierta inapetencia, pescado blanco, algo de lomo iberico para equilibrar macros, y el premio en forma de lacteo, griego natural.Cuarto dia consecutivo de caminata intensa (6 kms), seguimos hacia delante.Gracias a todos por los animos. :)
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
988 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 14,96g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Queso Cheddar, Hacendado Burger Meat, Milbona Crema de Queso Azul, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Florette Ensalada Gourmet, Tomate Kumato. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Lomo de Cebo Ibérico, Caladero Filetes de Lubina. mehr...
|
|
398 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albert1973's Gewichtsverlauf
|