Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
2057 kcal
|
Fett: 88,03g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 224,71g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ИП Васильева Н.А Пшено Шлифованное. Mittagessen: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Капуста Тушеная, Навага Жареная. Abendessen: Стожок Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Груша Сезонная , Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|