|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1681 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: 鮭魚, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 龍鬚菜, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 鱈魚（烤製或烘焙）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒青菜, 冬瓜, 番茄炒蛋, 雜糧飯, 麻婆豆腐. Abendessen: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 好漾輕食 高纖低脂便當. Snacks/Sonstiges: 李鵠 鳳梨酥 (28克), 馬可先生 黑麥雜糧薄燒餅, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 愛健 紅豆水, 柚子. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
au6cji4's Gewichtsverlauf
|