Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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2236 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: Sante Smażony Kotlet Sojowy, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Mittagessen: Sonko Ryż Biały, Pomidory, Sante Smażony Kotlet Sojowy. Abendessen: Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe, KFC Bites , Borówka Amerykańska, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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