Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
104,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
2022 kcal
|
Fett: 103,20g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 213,93g.
Frühstück: Scrambled Egg , Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) . Mittagessen: Kroger Red Wine Vinegar, Red Leaf Lettuce, Publix Onions, Lay's Stax Original Potato Crisps, Tomatoes, Capers, Green Olives, Celery, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RandomRunner's Gewichtsverlauf
|