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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1636 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Protein Erdbeere. Mittagessen: Knorr Curry Ketchup, Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Gut & Günstig Puten Filetsteaks. Abendessen: Milfina Butter , Leichte Welle Pfefferschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. mehr...
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