|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1958 kcal
|
Fett: 79,30g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Капучино, Злагода Брынза 30% Жира, Болгарский Перец, Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Sergio Пастила, Кускус, Говядина Тушеная, Суп гречневые 350. Abendessen: Добробут Кукурузная Мука, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Тыква, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Yarych Печенье Мария, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка с творога по115, Инжир, Зеленый Чай. mehr...
|
|
 Kommentare
Тыква 300гр.натереть на терку
2 яйца
45гр рисовой муки
Заменитель сахара по вкусу
Сода на кончике ножа
В духовку на 180 градусов 30мин
19 Sep 19 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
19 Sep 19 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
Я подумала яйца натереть на терку... долго читала так 😂😂😂
26 Sep 19 vom Mitglied: Былинка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|