Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1228 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Дары Океана Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо, Кунгурский Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста Запечённая в Сливках, Рис Вареный, Кета. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
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