Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Болгарский Перец, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки, Магнит Морковь Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|