Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
2386 kcal
|
Fett: 82,76g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 390,42g.
Frühstück: Миндаль, Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Сахар, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Mittagessen: Торчин Соевый Соус Классический, Sunfill Натуральный Батончик Вишня-Какао, Кокосовое Масло, Рудь Мексиканская Смесь, Сухая Рисовая Лапша. Abendessen: Сливы, Груши, Комо Сыр Твердый Голландия, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Булочка Малятко , Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сухое Молоко, Груши. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buchachka's Gewichtsverlauf
|