Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1534 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Groene Salade Franse Mix, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet met Knoflook-Citroenmarinade. Abendessen: Maggi Ovenschotel Bloemkool-Room. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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