Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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839 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Mittagessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Цветная Капуста на Пару, Heinz Итальянский Кетчуп, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Малиновое Варенье. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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