Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Изюм, Ашан Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Mittagessen: Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Колби, Табрис Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Viki0310's Gewichtsverlauf
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